ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

ΤΩΡΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΚΑΠΟΙΩΝ ΤΣΑΤΑΛΙΑ....... γιατι να ειναι μόνο τα δικά μου!!!!

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ,
ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΕΤΟΙΜΗ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΧΘΕΣ ΔΙΑΒΑΣΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΕΝΑ SITE ΟΠΟΥ ΜΠΑΙΝΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ- ΛΕΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΤΟΥ- ΛΕΕΙ ΤΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΤΟΥ- ΚΑΠΟΙΟΙ ΤΟΝ ΛΟΙΔΩΡΟΥΝ (ΥΠΟΘΕΤΩ ΟΙ ΠΙΟ ΧΟΝΤΡΟΙ.... ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΔΥΝΑΤΟΙ ΔΕΝ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥ), ΚΑΠΟΙΟΙ ΤΟΝ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΚΟΥΡΑΓΙΟ.

ΕΓΩ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΗ, ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΧΑΠΑΚΙ Ή ΣΥΝΤΑΓΗ ΘΕΛΩ
ΔΙΑΙΤΕΣ ΕΧΩ ΠΟΛΛΕΣ- ΟΛΕΣ "ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ" ΑΛΛΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΩ-
ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ?
ΤΙ ΔΙΑΟΛ.... ΣΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ ΦΤΑΣΑΜΕ, Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΚΑΝΕ ΘΑΥΜΑΤΑ, ΤΟ INTERNET ΕΦΘΑΣΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ
ΕΓΩ ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΝΑ ΠΙΣΩ - ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΟΚΟΦΡΕΤΑ????

Θα σε παρακαλέσω να μην γράφεις κεφαλαία... κάνουν την ανάγνωση κάπως δύσκολη...

Όσο για το αδυνάτισμα... όταν βρεις το μαγικό χαπάκι ή τη μαγική συνταγή, πες την και σε μένα.
Σωστή διατροφή και άσκηση...
(στη θεωρία καλός είμαι, στην πράξη... πφφφφφφφφ)

στειλε τη σοκοφρετα στο γυμναστηριο και κανε φιλη τη σοκολατα!

καλό σαν σκέψη, αλλά και η σοκολάτα παχαίνει κομματάκι.
Εσύ γέλα, εγώ σήμερα την έπεσα στα γιαούρτια.
έχω φάει την παραγωγή μιας ολόκληρης αγελάδας...
στο τέλος ή θα δαγκάσω άνθρωπο ή θα μουγκανίζω και εγώ

παχαινει η σοκολατα? θα τον σκοτωσω τον περιπτερα.... αλλα μου ελεγε...


( κλιβανος για θερμιδες, σελιδα 129 )

mp3 και μουσικουλα, ε? πολυ καλο, το κανω και γω οταν βγαινω εξω αλλα δεν αδυνατιζω...

Εγω ξερετε ποσο αδυνατιζω οταν ειμαι στην ''7'' και χωροπηδαω για 90 λεπτα? Η καλυτερη διαιτα ειναι. Και ολοι εδω, θα μπειτε στο γηπεδο τσαμπα..

τι λες καλέ που θα πάω στο γήπεδο να με κάνουν τόπι στο ξύλο.
Οσο για σένα με το ΜΡ3 και το γυμναστήριο, αυτό το ξέρω αλλά
εκεί ιδρώνεις, μπλιαχ !!!
δεν είμαι εγώ για τέτοια, κάτι πιο εύκολο παρακαλώ?
Δευτερη μέρα χωρις σοκοφρέτα... έχω αρχίσει να αγριεύω

ο καλυτερος τροπος για αδυνατισμα ειναι μονο ενας: βελονα και κλωστη...
δε χρειαζεται να εισαι και....χειρουργος για να ραψεις το στοματακι σου....αλλα πυκνη η ραφη, χωρις κενα, να μη χωραν οι σοκοφρετες....

πρεπει να χασω, επειγοντως, 10 κιλα...και 25 ποντους. ανακαλυψα τη στολη μαρκησιας που φορεσα πριν 10 χρονια σε γιορτη του σχολειου...( απο παπουτσια, βολευομαι..)
κριμα να παει χαμενη...

2 λύσεις υπάρχουν


ΕΥΚΟΛΗ ΛΥΣΗ
Λιποαναρόφηση και μετά αρκετές πλαστικές επεμβάσεις για να "μαζέψεις" το χαλαρό δέρμα. Μιας που πας στον πλαστικό φτιάξε και λίγο το στήθος και τους γλουτούς και θα γίνεις απ την μια μέρα στην άλλη σαν εκείνη που σου έφαγε τον γκόμενο πριν λίγο καιρό. Βέβαια με όλη αυτή την απότομη αλλαγή, το μετεγχειρητικό stress και το γεγονός πως δεν θα βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη αλλά καποιον άλλο ίσως οδηγήσουν σε κατάθλιψη όμως μην ανησυχείς,τα αντικαταθλιπτικά κάνουν θραύση στις μέρες μας. Έτσι θα είσαι ακόμα πιο in, και θα τραβάς περισσότερο την προσοχή των άλλων. Στο facebook δε, θα κάνεις θραύση! Είδες τι εύκολο που είναι;

Θα μπορούσα να τα γράψω πιο αναλυτικά αλλά βαριέμαι αυτή τη στιγμή!

ΔΥΣΚΟΛΗ ΛΥΣΗ (ναι αυτή με τον ιδρώτα μπλιάχ)
Γράφεσαι γυμναστήριο και πας σε έναν διατροφολόγο μιας και προφανώς δεν έχεις τις απαραίτητες γνώσεις σε αυτόν τον τομέα. Στο γυμναστήριο καλύτερα θα ήταν να κάνεις personal training με κάποιον έμπειρο γυμναστή γιατί αμφιβάλω αν έχεις την ψυχή που χρειάζεται να στρωθείς και να κάνεις αυτό που πρέπει. Σχεδόν το 90% των περιπτώσεων που ακολούθησαν την δύσκολη λύση δεν ξαναπήραν τα κιλά, εκτός από μερικούς με παθολογικά αίτια.


(Το παραπάνω πόστ δεν έχει σκοπό να προσβάλει αλλά να σοκάρει και γιατί όχι να παρακινήσει με τον τρόπο του.)

Επίσης καμία αναφορά δεν γίνεται σε πραγματικά πρόσωπα ή καταστάσεις.
(Εντάξει γλύτωσα και την μήνυση )

εγω εχασα καπου τρια κιλα...........σε ποιο στενο δεν θυμαμε...αλλα φαινετε οτι ξαναπερασα απο εκει και τα μαζεψα παλι...............

ατιμη μερεντα...............



Υ.Σ μετα τις 12 τα μεσανυχτα..........................

Εγώ θα τα καταφέρω- ειμαι στην 4η μέρα, λίγο γυάλισε το ματάκι μου και τρέμουν τα ποδαράκια μου, αλλά πεισμάτωσα, δεν θα γινω Pinky γουρουνίτσα.

Για λιπαναρόφηση ούτε κουβέντα (πονάει και κοστίζει) για γυμναστήριο ίσως το ξανασκεφθώ με την προυπόθεση ότι θα έχει ωραιο personal trainer!!!!!

Πέτρα αν τα καταφέρω πριν απο σένα (λίγο απίθανο!!!)
θα μου δώσεις την στολη της μαρκησίας?

litmell έγραψε:αλλά πεισμάτωσα, δεν θα γινω Pinky γουρουνίτσα.
Για λιπαναρόφηση ούτε κουβέντα (πονάει και κοστίζει) για γυμναστήριο ίσως το ξανασκεφθώ με την προυπόθεση ότι θα έχει ωραιο personal trainer!!!!!

Χαίρομαι!

litmell έγραψε:
Πέτρα αν τα καταφέρω πριν απο σένα (λίγο απίθανο!!!)
θα μου δώσεις την στολη της μαρκησίας?

πολυ αργα, litmell, μολις προβαρα τη στολη και μου κανει...αλλα, ειδα οτι η πετρα εχει καπου και μια στολη χιονατης, ισως αν τη ζητουσες... ( φτου, παλι λαθος...αν και... οχι...μπα, αστο.....)

Αστα να πάνε, ούτε και της Χιονάτης θα πάρω,
χθες ήταν η μέρα των ερωτευμένων, λίγο ξεσαλώσαμε
ποτό- τσιμπολόγημα και σοκολάτα,
μια στολή απο τα 3 γουρουνάκια θέλω τώρα.....

μια απο τα τρια γουρουνακια? και και των....τριων μαζι? εχει μια διαφορα....

Λοιπόν, σας έχω μια καλύτερη λύση...
Πήγαινε σε διαιτολόγο! Μια φίλη μου που ήταν γεματούλα πηγε σε διαιτολόγο και τώρα είναι μια χαρά... Σωστή διατρόφη και σε κατάλληλες ποσότητες.... Δεν χρειάζεται να πας στα χειρουργεια για λιποαναρόφιση όπως είπε κάποιος, αλλά ούτε και να ιδρώσεις ακούγοντας μουσική στο mp3 σου....

καλος ειναι ο διαιτολογος αλλα αν δεν ακολουθησεις τις οδηγιες που σου δινει και τρως και πριν και μετα, βαζεις κι αλλα!!

Κωστίκα !!!
Πόσες θερμίδες χάνεις χορεύοντας κότσαρι?
Μήπως να το δω αλλοιώς...

kostikas26 έγραψε:καλος ειναι ο διαιτολογος αλλα αν δεν ακολουθησεις τις οδηγιες που σου δινει και τρως και πριν και μετα, βαζεις κι αλλα!!

Αν θέλεις πραγματικά να αδυνατίσεις μπορείς να τα καταφέρεις!